Een ontspanningsmassage is voor mij veel meer dan het ontspannen van spieren.
Het is een moment waarop je niets hoeft te doen,
niets hoeft te bereiken en even helemaal mag thuiskomen in je lichaam.

Een ontspanningsmassage is een zachte, volledige lichaamsmassage die helpt om spanning los te laten en lichaam en geest tot rust te brengen. Met rustige, vloeiende bewegingen worden spieren ontspannen, de bloedsomloop gestimuleerd en krijgt je zenuwstelsel de kans om te vertragen. Je hoeft niets te doen of te presteren – alleen maar te ontvangen, te ademen en te ontspannen.

Mijn eerste kennismaking met massage was tijdens de lessen blessurepreventie aan de Dansacademie in Amsterdam. Vanuit mijn achtergrond als professioneel danseres en dansdocent groeide mijn interesse in het lichaam, herstel en ontspanning. Nadien volgde ik enkele cursussen en de voorbije jaren legde ik me volledig toe op het geven van ontspanningsmassages.

Tijdens mijn massages staan aandacht, zorg en zachtheid centraal. Ik neem de tijd om een veilige, rustige sfeer te creëren waarin je lichaam en geest kunnen vertragen. Ook muziek speelt daarin een belangrijke rol. Wanneer je je veilig voelt, ontstaat er ruimte om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Elke massage is anders, omdat ieder lichaam anders vertelt. Daarom luister ik niet alleen naar wat je zegt, maar ook naar wat je lichaam aangeeft. Zo ontstaat een massage die volledig is afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Ik geloof dat echte ontspanning begint wanneer je niets hoeft te presteren. Alleen maar te zijn, te voelen en te ontvangen.